こんにちは。浦安駅前整体院の西念です。 ここ最近テレワークなどで家で過ごす機会が増えている為、 運動不足になり筋力が低下し、椅子から立ち上がる時やベットから起き上がる際に 「あれ？！腰がヤバい…」という方も多いのではない … 続きを読む 【在宅勤務の方必見♪】自宅で出来る簡単骨盤矯正！！