『超回復』の重要性！
加圧トレーニングを行う上でとても大切なのが、トレーニングの頻度になります。
週にどのくらい行うのが筋力をつけるには効率的なのかしっかりと確認していきましょう！
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■年末年始の休業期間のお知らせ■
休暇期間：2018年12月30日(日)～2019年1月4日(金)
※2018年12月29日(土)は16時までの営業となります。
2019年1月5日(土)より通常営業となります。
休業期間中はご迷惑をお掛けしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
巷に整形外科・整体院・マッサージなどありますが、
あなたはどこに何を求めますか？
他とは違うアプローチの仕方で、今一度ご自身のカラダの症状と
向き合ってはいかがでしょうか？
浦安駅前整体院では、肩こり・腰痛の対策方法を様々なメニューでアプローチすることができます。
当院では、あらゆる努力をして来たのに赤ちゃんに恵まれないという方のために、妊活コースを設けております。
「妊活コース」では、東洋医学を基本とした鍼灸治療をはじめ、カイロプラクティックや加圧トレーニング、ヨガといった メソッドを複合的に組み合わせ、症状に合わせた治療を行っていきます。
加圧トレーニングを行う上でとても大切なのが、トレーニングの頻度になります。
週にどのくらい行うのが筋力をつけるには効率的なのかしっかりと確認していきましょう！
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女性の方の加圧トレーニングの指導をしていると
・お腹をどうしても絞りたい
・二の腕だけ絞りたい
・お尻を絞っていきたい
などなど加圧トレーニングで痩せたい場所の部位のご希望を伺います。
では、本当に『部分痩せ』は出来るのでしょうか？！
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