ファスティング OKフード
ファスティングにおけるOKフードとは
体内で胃腸に負担をかけない食べ物を指します
代謝や免疫の働きを優位にするためには
消化の働きを助け胃腸を休ませてあげる必要があります
ここではファスティングプログラム中により意識して
摂取したい食材をいくつか挙げました
ぜひご参考にしてください
また普段の生活からこういった食材の食生活を
意識してあげたいですね
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巷に整形外科・整体院・マッサージなどありますが、
あなたはどこに何を求めますか？
他とは違うアプローチの仕方で、今一度ご自身のカラダの症状と
向き合ってはいかがでしょうか？
浦安駅前整体院では、肩こり・腰痛の対策方法を様々なメニューでアプローチすることができます。
当院では、あらゆる努力をして来たのに赤ちゃんに恵まれないという方のために、妊活コースを設けております。
「妊活コース」では、東洋医学を基本とした鍼灸治療をはじめ、カイロプラクティックや加圧トレーニング、ヨガといった メソッドを複合的に組み合わせ、症状に合わせた治療を行っていきます。
ファスティングにおけるOKフードとは
体内で胃腸に負担をかけない食べ物を指します
代謝や免疫の働きを優位にするためには
消化の働きを助け胃腸を休ませてあげる必要があります
ここではファスティングプログラム中により意識して
摂取したい食材をいくつか挙げました
ぜひご参考にしてください
また普段の生活からこういった食材の食生活を
意識してあげたいですね
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「食べていないのに痩せない。最近は気を付けているはずなのに・・・」
こんな悩みを持たれたことはないですか？
何をやっても痩せない方は腸内に存在する「代謝酵素」が不足しているかもしれません
私たちの体の腸内には「消化酵素」と「代謝酵素」という２つの潜在酵素が存在します
例えば食べ物の分解や消化・吸収は消化酵素の働きによるもので
代謝や排せつ、生理現象に関わる働きをしているのが代謝酵素です
本来は...
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腰が反りすぎていて、背中は猫背とずっと言われている今回の患者さん。
体の歪みだけでなく、腰痛と肩関節の痛みが長きにわたりずっと出ている状態です。
胸を張ろうとすると腰が反り、腰を真っすぐにしようとすると背中が猫背になる。
ご本人ではもうどうすることも出来ないご様子でした。
（40代 女性）
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