前にマッサージに行ったら揉み返しになったのですが何故ですか？
筋肉を押す力が強く筋繊維が少し断裂した状態だと思います。
押されていて強ければ強さを調整してもらいましょう。
妊娠してから腰痛が酷いのですが、整体・カイロプラクティックは受けれますか？
はい、大丈夫です。ストレッチや緩和操作を中心に施術を行い、バキバキといった矯正やうつぶせなどの無理な姿勢では行わないので安心して受診してください。
腰痛で病院に行きレントゲン写真を撮ったら腰の骨が曲がっていると言われました。整体・カイロプラクティックで治りますか？
骨格の変形や変性を起こしているものは治りませんが、日常生活により出来た歪みであれば改善されると思います。
ぎっくり腰になった時の対処法を教えてください。
全く動けない状態であれば、楽な格好で安静にしていましょう。その際に、氷水等で患部を20分間くらい冷やしてください。その後、20分たったら再び20分間冷やしてください。（２～３回繰り返せるとよいです）
ぎっくり腰は靭帯や筋肉の伸張によるものと椎間板損傷を伴うものに分類され原因が異なり、それにより対処の仕方がかわってきます。少しでも早く日常生活に復帰できる様に動けるようになったら、早めの受診をお勧めします。
平日仕事のある日はそうでもないのですが、休日でいつもより長く睡眠を取ると腰が痛くなります。何故なのでしょうか？
骨盤や背骨は上から圧力がかかっていて安定するように出来ています。ですので、長時間睡眠を取られると骨盤などが開き筋肉が緊張し痛みが出てきます。
休日などでも平日と同じように起きて、少し動いてからお昼寝などしてあげると緩和されると思います。
