こんにちは。浦安駅前整体院の西念です。

今回は当院でも大人気のメニューの1つである美容鍼灸の持続効果について書いていこうと思います。

巷で流行っている美容鍼灸。

流行ってはいるけども実際の美容鍼灸の持続効果はいかほどなのか？

この辺の疑問をしっかりと解決していきたいと思います。

美容鍼灸の持続効果について

美容鍼灸は髪の毛よりも細い鍼を顔に無数に刺し、たるみやむくみ、しわなどを改善する施術です。

一般的な持続効果は1～2週間位と考えられております。

しかし、人により皮膚の硬さや代謝の違い、生活習慣の違いなどから同じ施術や頻度でもどうしても持続効果の違いが出てきてしまいます。

では持続効果が短い方はどのような方が多いのでしょうか？

・紫外線を浴びている

・長時間スマホなどを見ている

・運動不足で代謝が悪い

・適正体重よりも体重が重く脂肪が多い

・冷え性である

・水分をあまり摂取していない

・浮腫んでいる

などが挙げられます。

その逆に上記に当てはまらない方は美容鍼灸の持続効果が高いと言えます。

では、何故上記の方は持続効果が短いのでしょうか？

・紫外線（直射日光）を多く浴びていると肌の弾力性を生成する線維芽細胞が破壊され、コラーゲンやエラスチンなどの肌の弾力性を保つ細胞が作られない為、肌のたるみが目立ってきます。

・長時間スマホを見ていると重力により皮膚が下に引っ張られたるみが目立つようになります。

・代謝が悪くなると皮膚の入れ替えるスピードが遅くなり、肌のハリを保つことが出来なくなります。

・脂肪が多いと重力により肌が引っ張られてしまい、筋肉も伸びたるみが出現します。

・冷えると血流が悪くなるため、顔色がくすんでクマなどが目立ちやすくなります。

・体が水分不足ですと肌のハリがなくなります。

・浮腫みはリンパ管に老廃物が溜まった状態です。体の入れ替わる速度が停滞し代謝が悪くなります。

効果を持続させるために

美容鍼灸を行う上でとても大切なのが、美容鍼灸を行う頻度です。

月に1度だけ美容鍼灸を行えば肌は艶々もちもち、血色は良く、ずっとリフトアップしているんでしょ！！っと都合よくはいきません。

これは運動と同じで月に1度1時間程度運動したからといって筋肉ムキムキで脂肪がつかない理想な体型になるんでしょ！！っと言っているのと同じです。

筋トレだと『超回復』を意識して2～3日に1度のトレーニングが筋力を上げるために最適な期間と言えます。

筋トレ同様美容鍼灸も最初の数回（2～5回程度）は週に2度美容鍼灸を行うのが好ましいです。

これは肌の代謝が関わってくるので、とても必要となります。

その後は週に1度程度で肌がキープできるようになっていきます。

美容鍼灸は肌に無数の傷をつけます。

体の自己回復能力により、代謝を促しより新しい肌に生まれ変わっていきます。

より『美』を追求していくのであれば、この美容鍼灸を行う『頻度』もしっかりと考えてあげることが、もっとあなたの肌を輝かせることが出来ます。

まとめ

美容鍼灸の持続効果についていかがでしたでしょうか？

いくら頑張って美容鍼灸やお肌の手入れを行っても日常生活でお肌に対してマイナスの事をしていたら折角のケアが無駄になってしまいます。

美容鍼灸の効果を最大限に発揮できるように、生活習慣や美容鍼灸を行う間隔を今一度理解し実行してみて下さい。