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正常なアライメント～骨盤帯・下肢編～

こんにちは、浦安駅前整体院です。

良い姿勢を取ったほうが体にいいことはわかるけど、良い姿勢がどんな姿勢かわからない…

そんな方は多いと思います。

　

では、良い姿勢、正しい姿勢とはどんな姿勢なのでしょうか？今回は骨盤と下肢の正しい姿勢について、実際に見ていきましょう！

　

横から見た姿勢

真横から見たときに重心線が

①耳（耳垂）、②肩（肩峰... 続きを読む

2025年3月22日

これって寝違えですか？

こんにちは、浦安駅前整体院の市原です🐱

気温が下がり寝違えが増えてくる時期です。

朝起きて首が痛くて回らない😵‍💫

そんな症状、皆さん一度はあるんじゃないでしょうか？

なぜ、寝違いが起きるのかをご説明していきますね！

１.寝違いの原因

（1）不適切な寝姿勢：長時間にわたり不自然な姿勢で寝ると、首や背中に負担がかかり、筋肉や関節に痛みを引き起こします。
... 続きを読む

2024年11月21日

腰痛の85％が原因不明？！【病院では見つからない腰痛の原因とは？】

こんにちは、浦安駅前整体院の梶原です。

今日は大体の方が経験したことがあるであろう、腰痛についてです。

日本では8割の方が一生に一度は腰痛を経験すると言われており、

その中の85％の腰痛は原因不明といわれています。

ではその原因不明の腰痛はどうすることもできないのかというと

もちろんそんなことはありません。

『原因がわからない』といわれる85... 続きを読む

2024年9月20日

そもそもカイロプラクティックってなに？

こんにちは！

浦安駅前整体院の木内です！

皆様は肩こりや腰痛などの体の不調を感じた時よくネットで「整体」「マッサージ」「鍼灸」などのキーワードを使って

お店の検索をかけるかと思います。

では「カイロプラクティック」はどうでしょうか？

最近では多くの治療院様のホームページでその単語か書かれているのを見るかと思います。

実際、当院でもメインのメニューとして行っており... 続きを読む

2024年5月25日

水泳と腰痛の関係

こんにちは、浦安駅前整体院の梶原です。

前回、水の4大特性による水中での運動効果についてお話しました。

https://www.shinurayasuekimae-seitai.com/column2/other/3222/

水中でウォーキングをするだけであれば、浮力で体の負荷を10分の1に抑えて運動出来るので

体を痛めてしまうようなことはほとんどありません。

... 続きを読む

2024年2月14日

【客室乗務員になるために②】身体検査に向けていつから骨格矯正をすれば良いのか？！

こんにちは。浦安駅前整体院の西念です。

就活で客室乗務員の希望の方は最終面接で必ず「身体検査」があります。

これは客室乗務員になる為には確実に通らなくてはいけない必須事項です。

過去に毎年最終面接まで行っているのに、「身体検査」で落とされた…という方が後を絶ちません。

「身体検査」は一般的な身長、体重、視力、聴力なども行いますが、

特に注意を払わないといけないのが、『... 続きを読む

2023年7月14日

【客室乗務員になるために①】必須事項『3点』

こんにちは。

浦安駅前整体院の西念です。

客室乗務員というお仕事は昔から憧れていた方にとってはとても特別なお仕事です。

今回はそんな憧れの『客室乗務員』になる為に整体院の観点から必要な事を

『3点』お伝えしていきたいと思います。
ある程度『身長』制限を設ける訳？！

ネットで検索すると日系企業は158cm以上、

外資系ですと160cm~162cm以上などこの... 続きを読む

2023年7月5日

2024年度　客室乗務員新卒採用スタート

こんにちは。浦安駅前整体院の西念です。

当院は学生さん、既卒の方、そして現役のCAさんの体のケアを行っている

言ってみれば客室乗務員さんに特化している整体院です。

今年も始まった新卒既卒客室乗務員試験に向けての情報をお伝えしていきたいと思います。
2024年度最新情報

ANAグループ及びJALグループを始め様々な航空会社が

今年度は募集をしております。

そ... 続きを読む

2023年6月16日

子供の足にこそインソールが必要！！その理由は？

こんにちは、浦安駅前整体院の木内です。
最近、中学生の方にインソールを作る機会があり
『お子さんにこそインソールを入れてほしい！！』
と実感致しましたので、今回このコラムを書かせていただきます。
お子さんの姿勢、今一度見直しを！

お子さんの勉強中や食事中の姿勢、気になったことはありますでしょうか？
「背中が極端に丸い」、「常に首が前に突き出ている」、「肩の高さが違う」
そうい... 続きを読む

2022年7月1日

何故小児カイロが必要なのか？

こんにちは、浦安駅前整体院の木内です。
当院では、小学生から高校生までを対象に「ジュニアカイロプラクティック」
というメニューを提供させて頂いております。

最近このジュニアカイロを受けご来院される方が増えているので
今一度子供へのカイロプラクティックの必要性をご説明させていただきます。
そもそも子供カイロプラクティックはやっていいの？

カイロプラクティックのイメージとして、... 続きを読む

2022年7月1日

カテゴリー: 椎間板ヘルニア