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こんにちは、浦安駅駅前整体院の木内です(*'▽')

最近ようやくコロナの影響で学校が、、、なんてことを聞く機会が減ってきましたね。
そんな中、部活が盛んになってきてます。
当院にも部活動での不調や悩み、部活外の習い事での相談も増えてきます。
なのでこの機会にもう一度当院の小児カイロプラクティックの特徴をお話致します。
そもそもカイロプラクティックって、、、？


カイロプラクテ... 続きを読む

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こんにちは。

浦安駅前整体院の西念です。

今日の主役は『パンプスを履いて通勤しているOLさん』

ここ最近テレワークの為、会社のパソコンなどを持ち帰ったりしなきゃいけないこともあり

いつも以上に荷物が重くなってしまった末の悲劇をご紹介します。
足の先が痛いんだけど…




仕事から帰って何気なく足を見たら

右足の中指の近くが赤く腫れているんです！！

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こんにちは。

浦安駅前整体院の西念です。

コロナ禍でここ1年くらい運動から遠ざかっている方は多いのではないでしょうか？

その為、筋力が低下し体の歪みから症状が強く出ている方が多くいる様に感じます。

それと同じくここ最近小学生の体の歪みのご相談を受けることが多くなっております。

歪みと言ってもちょっとした背骨の歪みから脊柱側弯症など複雑な歪みまでと様々。

今回のコ... 続きを読む

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こんにちは！
浦安駅前整体院の木内です！

最近、バレエを習われている方を複数診させていただく機会がありました。
共通の運動をされていれも、全く同じ怪我や気になる症状が現れるとは限りません。

しかし、バレエ独特の立ち方からなりやすい体の歪みはいくつかありますので、
今回は実際の症例を交えながらそれらをご紹介致します。
膝の内側が痛みだした患者様
会社員のOさん、通っているバレエ... 続きを読む

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こんにちは。

浦安駅前整体院の西念です。

インソールを導入して約半年が経過しました。

今回扁平足の酷かった小学生のBefore&Afterを公開いたします。

成形した私もビックリの結果となりました！！
Before~インソールと靴を気にする前～


両足とも扁平足なのがお分かりいただけますでしょうか？！



こうするとより分かりやすいかと思います。

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相談内容

「最近膝がなんかしっくりこないというか、

たまに痛むような時もあって不安があります。

ここ何年かで体重も増えてしまっていたので、

太ると膝に良くないって聞きましたし・・・

やっぱりダイエットとかした方が良いんですか？」



実は膝の疾患って腰痛の次に悩まれている方が多いんです！

特に女性の膝関節変形症（要は膝の骨が変形してしまう疾患です）や股... 続きを読む

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こんにちは。浦安駅前整体院の西念です。

今回は扁平足を自宅のトレーニングで改善しよう！！という目的で

お伝えしたいと思います。

日本人の扁平足率は何と約74％…。

3/4の方々が扁平足ってことです。

扁平足になると何が良くないのか？

しっかりと動画も踏まえてお伝えしていきたいと思います。
扁平足についての動画をご覧ください
https://youtu.be/... 続きを読む

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こんにちは。浦安駅前整体院の西念です。

今回のコラムは自宅で出来る骨盤矯正の第二弾をお届けしていこうと思います。

腰は痛く無いけど何故かスカートがくるくると回ってしまう女性などは必見です。
まずはこちらの骨盤矯正の動画をご覧ください！
https://youtu.be/Bhe7c3lwvL4
骨盤矯正ストレッチの行い方


胸の前に手を当て、左右に体を捻ります。

その... 続きを読む

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こんにちは。浦安駅前整体院の西念です。

ここ最近テレワークなどで家で過ごす機会が増えている為、

運動不足になり筋力が低下し、椅子から立ち上がる時やベットから起き上がる際に

「あれ？！腰がヤバい…」という方も多いのではないでしょうか(>_<)

今回は動画でご自宅で簡単に出来る骨盤矯正をお伝えしたいと思います。
まずはこちらの骨盤矯正の体操をご覧ください！！
https:/... 続きを読む

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こんにちは。浦安駅前整体院の西念です。

日常で履くスニーカー、仕事用のパンプスや革靴、子供用の靴など

靴選びって本当に難しいですね。

そして人により足の形や大きさ、傾きなどが様々です。

どんな足にどんな靴が合うのかシューフィッターの目線から

しっかりとお伝えしていきたいと思います。
足の分類と靴の選び方
まずは足を4つに分類して考えていきます。

扁平足（回内... 続きを読む