【あなたの足はもしかして危険かも…！！】あなたの足はどのタイプ？！
よく体の歪みは土台をしっかりとしなきゃいけないとか言われますが、
実際土台というのはどこの部分なのでしょうか？
骨盤？体幹？足？
今回は土台の一つである足の裏にスポットを当てていきたいと思います。
あなたの足底はどのタイプか？
足底のタイプは主に扁平足・ハイアーチ・扁平足でもハイアーチでもないフラットの正常の足に
分類するこ... 続きを読む
2020年1月12日
膝痛改善の為の歩行分析
今回は膝痛改善の為の歩行分析の様子をみていきたいと思います。
膝痛って年配の方やスポーツをしている方に起こると思っているかもしれませんが、
歪みがあると歳を取ってなくてもスポーツをしていなくても膝の痛みは出ます。
扁平足や過去に膝疾患経験者の方は必見です。
レッグヒールアングル
踵の骨の上の赤いラインと踵から下に引... 続きを読む
2019年12月14日
足の歪みとインソールの重要性
いきなりですが、足が歪むと体が歪むってご存知ですか？！
常に体を支えている『足』。今回はそんな『足』にスポットを当ててみたいと思います。
足の歪みはいつから起こるのか？
生まれた時赤ちゃんの足の見た目は真っ平。
しかし、実際アーチがない訳ではありません。
骨は柔らかく筋肉や靭帯がまだしっかりとしていないので、そう見... 続きを読む
2019年11月24日
