スポーツや立ち仕事での足裏の痛み『足底腱膜炎』とは？？
患者さんを診ている中で、遭遇率が高い症状のひとつに
足の痛みがあります。
今回はその中でも悩まれる方が多い『足底腱膜炎』についてお話していきます。
足底腱膜炎とは？
足底腱膜は足の裏にあるアーチを支えてくれる役割をしています。
足底腱膜炎とは、そこになんらかのストレスがかかり
かかとや足裏などに痛みが... 続きを読む
2024年7月12日
中学生バスケ部 膝が痛い ＃
バスケットに限らずお子さんが急に
膝が痛いと訴えてきた事ありませんか？
子供に多い膝の痛み、
オスグッド・シュラッター病は聞いたことありますか？
「オスグッド＝成長痛」という認識が一般的になっていますが、
実はオスグッドは成長痛ではありません。
成長痛はしばらく安静にしていれば痛みがなくなりますが、
オスグッド... 続きを読む
2024年3月14日
【写真付き】足から『猫背改善』！インソールを入れるだけで姿勢矯正！！
その答えはほとんどの方が「NO！」ではないでしょうか？！
誰もが理想としてはスラっと真っすぐに歩きたいと思っているはずですが、
現実はほとんどの方が丸い背中でデスクワークをしています。
姿勢を良くするためには運動？ストレッチ？意識改革？
実はそんなに難しい事ではありません。
たった一つのことをするだけで姿勢が良くなるとした... 続きを読む
2023年1月21日
