カテゴリー: 腰の痛み

【図解】膝が捻じれている?!膝の痛みとその原因


こんにちは!浦安駅前整体院です。今回は、ご紹介すると症状は皆さんも一度は感じたことのある膝の痛みや違和感についてです。どんなご職業や行っているスポーツなどに限らず、誰しもがなる可能性があると思いますのでぜひ参考にしていただけたらと思います。もしかしたら自分も?と思ったらぜひ当院に相談にいらしてください!



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身に覚えのない膝の痛み







仕事中、立ってい... 続きを読む

正常なアライメント~骨盤帯・下肢編~


こんにちは、浦安駅前整体院です。



良い姿勢を取ったほうが体にいいことはわかるけど、良い姿勢がどんな姿勢かわからない…



そんな方は多いと思います。



 



では、良い姿勢、正しい姿勢とはどんな姿勢なのでしょうか?今回は骨盤と下肢の正しい姿勢について、実際に見ていきましょう!



 



横から見た姿勢







真横から見たときに重心線が



①耳(耳垂)、②肩(肩峰... 続きを読む

股関節・骨盤の運動


こんにちは、浦安駅前整体院です。



股関節は体の中心にあり、体の動きほぼすべてに股関節の機能が関わってきます。



また、股関節の運動は、股関節のみでの運動と、骨盤の運動とが合わさることで起こります。



 



股関節の構造に合わせて、股関節がどのように動くのかを見ていきましょう!股関節・骨盤の解剖についてはこちら



 



股関節の運動



球関節(臼状関節)である股関節は... 続きを読む

股関節・骨盤の解剖


こんにちは、浦安駅前整体院です。







股関節は体の中心にあり、立つ、座る、歩く、などあらゆる運動に関わる関節で、



上半身を支える役割を持ち、常に荷重がかかります。



股関節に痛みがあると動かせなくなったり、不安定になることもあるため



股関節には痛みなく動けることや安定性が求められます。



また股関節と隣接する骨盤には上半身と下半身をつなぐ役割や、



膀胱、尿道... 続きを読む

<変形性股関節症及び臼蓋形成不全症について>


こんにちは。



浦安駅前整体院です。



今回は変形性股関節症や臼蓋形成不全症の股関節痛に悩む方に向けて症例も合わせて



ご紹介させて頂きます。



変形性股関節症の痛みでずっと悩んでいたから少しは原因がわかるかな…?!



変形性股関節症だからといってまだ諦めるのは早いかもしれませんよ!



※上記『今回は変形性股関節症や臼蓋形成不全症の股関節痛に悩む方に向けて、症例も合わせて... 続きを読む

冷え症の方はコレ♪フォースカッター『ラジオ波』で温活!!

こんにちは、浦安駅前整体院の梶原です。

今年も寒い季節がやってきました。

みなさん、『温活』していますか??

入浴、食生活の見直し、運動、最近ではよもぎ蒸しなんかも人気で

温活と言っても様々な方法があります。

当院でも温活ができますが、それがどんな方法かというと…

エステ機器『フォースカッター』を使用して内臓を直接温めていく方法です。


冷えは万病のもと... 続きを読む

スポーツの秋!~ジョギングをするときに意識したい着地の仕方~

こんにちは、浦安駅前整体院の梶原です。

秋といえば運動の秋!

やっと涼しくなってきたので、私も最近ジョギングを再開しました^^

ジョギングはダイエットや持久力の向上、睡眠の質改善なんかにも効果的ですし

強度も高すぎず取り入れやすい運動です。

しかし足や膝を痛めやすいスポーツでもあります。

ケガなく継続するために【走り方】にも目を向けてみましょう!


走り... 続きを読む

腹筋の時の腰痛の原因【下っ腹編】

皆さんこんにちは!
浦安駅前整体院の木内です!

まだまだ暑い日が続きますが
暦の上では夏は終わり、秋に入ります。



秋といえばスポーツの秋です!!
何かしら運動してみようかな~という方もいるのではないでしょうか?
YouTubeなどを見る方も多いかと思います。
かくいう僕もします!



得に誰もが気になるのは下っ腹ではないでしょうか?
当院に来られる方でもご... 続きを読む

腰痛の85%が原因不明?!【病院では見つからない腰痛の原因とは?】

こんにちは、浦安駅前整体院の梶原です。





今日は大体の方が経験したことがあるであろう、腰痛についてです。

日本では8割の方が一生に一度は腰痛を経験すると言われており、

その中の85%の腰痛は原因不明といわれています。

ではその原因不明の腰痛はどうすることもできないのかというと

もちろんそんなことはありません。


『原因がわからない』といわれる85... 続きを読む

そもそもカイロプラクティックってなに?

こんにちは!

浦安駅前整体院の木内です!

皆様は肩こりや腰痛などの体の不調を感じた時よくネットで「整体」「マッサージ」「鍼灸」などのキーワードを使って

お店の検索をかけるかと思います。

では「カイロプラクティック」はどうでしょうか?

最近では多くの治療院様のホームページでその単語か書かれているのを見るかと思います。

実際、当院でもメインのメニューとして行っており... 続きを読む