カテゴリー: 腰の痛み

スポーツの秋!~ジョギングをするときに意識したい着地の仕方~

こんにちは、浦安駅前整体院の梶原です。

秋といえば運動の秋!

やっと涼しくなってきたので、私も最近ジョギングを再開しました^^

ジョギングはダイエットや持久力の向上、睡眠の質改善なんかにも効果的ですし

強度も高すぎず取り入れやすい運動です。

しかし足や膝を痛めやすいスポーツでもあります。

ケガなく継続するために【走り方】にも目を向けてみましょう!


走り... 続きを読む

腹筋の時の腰痛の原因【下っ腹編】

皆さんこんにちは!
浦安駅前整体院の木内です!

まだまだ暑い日が続きますが
暦の上では夏は終わり、秋に入ります。



秋といえばスポーツの秋です!!
何かしら運動してみようかな~という方もいるのではないでしょうか?
YouTubeなどを見る方も多いかと思います。
かくいう僕もします!



得に誰もが気になるのは下っ腹ではないでしょうか?
当院に来られる方でもご... 続きを読む

腰痛の85%が原因不明?!【病院では見つからない腰痛の原因とは?】

こんにちは、浦安駅前整体院の梶原です。





今日は大体の方が経験したことがあるであろう、腰痛についてです。

日本では8割の方が一生に一度は腰痛を経験すると言われており、

その中の85%の腰痛は原因不明といわれています。

ではその原因不明の腰痛はどうすることもできないのかというと

もちろんそんなことはありません。


『原因がわからない』といわれる85... 続きを読む

そもそもカイロプラクティックってなに?

こんにちは!

浦安駅前整体院の木内です!

皆様は肩こりや腰痛などの体の不調を感じた時よくネットで「整体」「マッサージ」「鍼灸」などのキーワードを使って

お店の検索をかけるかと思います。

では「カイロプラクティック」はどうでしょうか?

最近では多くの治療院様のホームページでその単語か書かれているのを見るかと思います。

実際、当院でもメインのメニューとして行っており... 続きを読む

【客室乗務員になるために④】客室乗務員専門の整体院とは?!

こんにちは。

浦安駅前整体院の西念です。

就活(客室乗務員の採用)が始まると客室乗務員に向けて多くの学生の方が当院に来られます。

ご来院頂く皆さまは自分の夢に向かって一生懸命に企業研究を行い、

絶対に客室乗務員になるんだという気持ちを抱いている方が多くいます。

しかし、一般企業に比べて客室乗務員の試験は努力だけでは補えないことがあります。

それが、『身長』と『体... 続きを読む

【客室乗務員になるために③】身長が足らない方向けの身長UPコース♪

こんにちは。浦安駅前整体院の西念です。

客室乗務員を目指している方の中には「身長が足りなくて」諦めている方もいるのではないでしょうか?

中学生の時に身長が止まってしまったから、昔から憧れていた客室乗務員になれない…

まわりの客室乗務員を受ける友達はみんな身長が大きく、私なんて見向きもされない…

って思っている方、もしかしたら客室乗務員の夢を捨てないでも良いかもしれません。
... 続きを読む

【客室乗務員になるために②】身体検査に向けていつから骨格矯正をすれば良いのか?!

こんにちは。浦安駅前整体院の西念です。

就活で客室乗務員の希望の方は最終面接で必ず「身体検査」があります。

これは客室乗務員になる為には確実に通らなくてはいけない必須事項です。

過去に毎年最終面接まで行っているのに、「身体検査」で落とされた…という方が後を絶ちません。

「身体検査」は一般的な身長、体重、視力、聴力なども行いますが、

特に注意を払わないといけないのが、『... 続きを読む

【客室乗務員になるために①】必須事項『3点』

こんにちは。

浦安駅前整体院の西念です。

客室乗務員というお仕事は昔から憧れていた方にとってはとても特別なお仕事です。

今回はそんな憧れの『客室乗務員』になる為に整体院の観点から必要な事を

『3点』お伝えしていきたいと思います。
ある程度『身長』制限を設ける訳?!


ネットで検索すると日系企業は158cm以上、

外資系ですと160cm~162cm以上などこの... 続きを読む

2024年度 客室乗務員新卒採用スタート

こんにちは。浦安駅前整体院の西念です。

当院は学生さん、既卒の方、そして現役のCAさんの体のケアを行っている

言ってみれば客室乗務員さんに特化している整体院です。

今年も始まった新卒既卒客室乗務員試験に向けての情報をお伝えしていきたいと思います。
2024年度最新情報


ANAグループ及びJALグループを始め様々な航空会社が

今年度は募集をしております。

そ... 続きを読む

加圧トレーニングってなに?

こんにちは、浦安駅前整体院の市原です😺
今日は加圧トレーニングについてご紹介します!
加圧トレーニングは普通のトレーニングとは一味違います。

短時間、低負荷で行うのに効果のあるトレーニング法です!


加圧トレーニングとは
















腕や脚の付け根に加圧ベルトを巻き、締め付け腕や脚の血流量を適度に制限した状態で成長ホルモンを多... 続きを読む