小学生のその歪み、放置しておくと危険かも…？！
浦安駅前整体院の西念です。
コロナ禍でここ1年くらい運動から遠ざかっている方は多いのではないでしょうか？
その為、筋力が低下し体の歪みから症状が強く出ている方が多くいる様に感じます。
それと同じくここ最近小学生の体の歪みのご相談を受けることが多くなっております。
歪みと言ってもちょっとした背骨の歪みから脊柱側弯症など複雑な歪みまでと様々。
今回のコ... 続きを読む
2021年3月30日
バレエは体のメンテナンスが命！！やってる人もこれからの人も必見！
浦安駅前整体院の木内です！
最近、バレエを習われている方を複数診させていただく機会がありました。
共通の運動をされていれも、全く同じ怪我や気になる症状が現れるとは限りません。
しかし、バレエ独特の立ち方からなりやすい体の歪みはいくつかありますので、
今回は実際の症例を交えながらそれらをご紹介致します。
膝の内側が痛みだした患者様
会社員のOさん、通っているバレエ... 続きを読む
2021年3月17日
こんなに酷い『ぎっくり腰』を見たことがありますか？
浦安駅前整体院の西念です。
先日ぎっくり腰でビックリするほど体が歪んでしまった方の
撮影をさせて頂きました。
職場では皆に笑われ、休んで良いよと言われるほどだったそうです。
※もちろんご本人に撮影と投稿の許可を頂いております。
こんなに体って歪むもの？
こちらの写真はぎっくり腰になって間もない頃に撮影させて頂いた写真です。
左右のウエス... 続きを読む
2020年8月9日
浦安整体日記-13診目-「子供が生まれてから腰痛が・・・」30代女性：産後骨盤矯正
「子供を産んでから腰痛に悩むようになりました。
それまでは特に腰痛などはなかったのですが・・・
”産後矯正”って単語は良く聞いたりしますし、
もしかしたら出産が原因で骨盤とかが歪んだせいかな？と思って来ました」
ご出産された全てのお母さんはたとえ腰が痛く無くとも一度骨盤を診て貰いましょう！！
よく「一人目の時は腰痛なかっ... 続きを読む
2020年8月6日
【自宅で出来る！】扁平足改善トレーニング
今回は扁平足を自宅のトレーニングで改善しよう！！という目的で
お伝えしたいと思います。
日本人の扁平足率は何と約74％…。
3/4の方々が扁平足ってことです。
扁平足になると何が良くないのか？
しっかりと動画も踏まえてお伝えしていきたいと思います。
扁平足についての動画をご覧ください
https://youtu.be/... 続きを読む
2020年4月30日
【在宅勤務の方必見♪】自宅で出来る簡単骨盤矯正！！
ここ最近テレワークなどで家で過ごす機会が増えている為、
運動不足になり筋力が低下し、椅子から立ち上がる時やベットから起き上がる際に
「あれ？！腰がヤバい…」という方も多いのではないでしょうか(>_<)
今回は動画でご自宅で簡単に出来る骨盤矯正をお伝えしたいと思います。
まずはこちらの骨盤矯正の体操をご覧ください！！
https:/... 続きを読む
2020年4月23日
浦安整体日記-4診目-「立ち仕事なのですが、腰…というよりお尻が痛いんです」40代女性:梨状筋症候群
「仕事で一日中ずっと立ちっぱなしの仕事をしています。
元々そのせいか慢性的な腰痛はあったのですが、
最近はお尻の方の筋肉が痛くて、足の付け根かお尻の際の方と言えば良いのでしょうか。
酷いと少し足が痺れるような感覚も出てくるようになったので今回来ました」
女性・立ち仕事・臀部（お尻）の痛み。と言えば梨状筋症候群か！？
とまずは疑わなければならない程、この３つの条件はこの疾患... 続きを読む
2020年4月23日