浦安整体日記-10診目-「１年整形に通ってリハビリもしたのですが…」20代女性:肩の痛み、ストレートネック
「首や肩の痛みがずっと取れなくて、最初に整形外科に行きました。
レントゲンを撮ったのですが、特にどこも悪くないと言われ
”筋力が足りないから筋肉を付けなさい”と言われました。
なので電器治療などもしながら１年程リハビリにも通いましたが、
続けても効果が見られなかったので
場所を変えてみようと思い、こちらに来ました」
それ・・・骨格... 続きを読む
2020年5月10日
【自宅で出来る！】扁平足改善トレーニング
今回は扁平足を自宅のトレーニングで改善しよう！！という目的で
お伝えしたいと思います。
日本人の扁平足率は何と約74％…。
3/4の方々が扁平足ってことです。
扁平足になると何が良くないのか？
しっかりと動画も踏まえてお伝えしていきたいと思います。
扁平足についての動画をご覧ください
https://youtu.be/... 続きを読む
2020年4月30日
浦安整体日記-7診目-「うちの子まだ小学生なのに肩凝りなんです・・・」１０代男の子
「最近うちの子が”肩が凝る”って言うんです。
でもまだ小学生ですよ！そんなことってあり得ますか・・・？
整形外科の先生に診てもらっても何も異常ないって言われて、
湿布貰って終わりです。でも肩は凝るって言うので
一度ちゃんと診てもらおうと思ってここに来ました」
最近の小学生は本当に肩凝りするみたいですよ！
いえ、驚く気持ちも分かります(笑)
ここで大事なのは小さい子が肩... 続きを読む
2020年4月30日
【在宅勤務の方必見♪】自宅で出来る簡単骨盤矯正！！
ここ最近テレワークなどで家で過ごす機会が増えている為、
運動不足になり筋力が低下し、椅子から立ち上がる時やベットから起き上がる際に
「あれ？！腰がヤバい…」という方も多いのではないでしょうか(>_<)
今回は動画でご自宅で簡単に出来る骨盤矯正をお伝えしたいと思います。
まずはこちらの骨盤矯正の体操をご覧ください！！
https:/... 続きを読む
2020年4月23日
浦安整体日記-4診目-「立ち仕事なのですが、腰…というよりお尻が痛いんです」40代女性:梨状筋症候群
「仕事で一日中ずっと立ちっぱなしの仕事をしています。
元々そのせいか慢性的な腰痛はあったのですが、
最近はお尻の方の筋肉が痛くて、足の付け根かお尻の際の方と言えば良いのでしょうか。
酷いと少し足が痺れるような感覚も出てくるようになったので今回来ました」
女性・立ち仕事・臀部（お尻）の痛み。と言えば梨状筋症候群か！？
とまずは疑わなければならない程、この３つの条件はこの疾患... 続きを読む
2020年4月23日
