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相談内容

「最近うちの子が”肩が凝る”って言うんです。

でもまだ小学生ですよ！そんなことってあり得ますか・・・？

整形外科の先生に診てもらっても何も異常ないって言われて、

湿布貰って終わりです。でも肩は凝るって言うので

一度ちゃんと診てもらおうと思ってここに来ました」



最近の小学生は本当に肩凝りするみたいですよ！

いえ、驚く気持ちも分かります(笑)

ここで大事なのは小さい子が肩... 続きを読む

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相談内容

「不安な気持ちになると免疫が下がるって本当ですか？

最近不安を煽るニュースが多くて・・・

あまりそういうのを観ない方が良いって聞きました。

感情と身体の不調って関係あるんですか？」



あります！

「病は気から」なんてことわざもありますが、今では医学の研究も進み精神状態が身体に深い影響を与える事は既に証明されています。

簡単な例えから言えばオバケが苦手な人が幽霊屋敷にでも入... 続きを読む

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• 頭痛

相談内容

「筋トレを定期的にやっているのですが、いつものように筋トレをしていたら

急に頭の付け根あたりがズキズキと痛みだしました。

時間を置いたら痛みは少し落ち着いたのですが、常に首が張っているような感覚です。

寝て起きたら治っているかと思いましたが、今は寝起きが一番頭痛が辛いです」



筋トレをしている最中や、重たい荷物を持った拍子に起こる労作性頭痛という頭痛があります。

臨床上普通... 続きを読む

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• 腰の痛み
• 骨盤矯正・歪み

相談内容

「仕事で一日中ずっと立ちっぱなしの仕事をしています。

元々そのせいか慢性的な腰痛はあったのですが、

最近はお尻の方の筋肉が痛くて、足の付け根かお尻の際の方と言えば良いのでしょうか。

酷いと少し足が痺れるような感覚も出てくるようになったので今回来ました」



女性・立ち仕事・臀部（お尻）の痛み。と言えば梨状筋症候群か！？

とまずは疑わなければならない程、この３つの条件はこの疾患... 続きを読む

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• インソール
• 腰の痛み
• 膝の痛み
• 骨盤矯正・歪み

こんにちは。浦安駅前整体院の西念です。

日常で履くスニーカー、仕事用のパンプスや革靴、子供用の靴など

靴選びって本当に難しいですね。

そして人により足の形や大きさ、傾きなどが様々です。

どんな足にどんな靴が合うのかシューフィッターの目線から

しっかりとお伝えしていきたいと思います。
足の分類と靴の選び方
まずは足を4つに分類して考えていきます。

扁平足（回内... 続きを読む

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• 骨盤矯正・歪み

・相談内容

「ここ最近首がずっと痛く、この前整形外科に行ってレントゲンを撮りました。
整形外科ではストレートネックだからしかたないと言われ、
その日は電気治療をして湿布薬をもらい帰宅しました。

夜寝るくらいまでは楽だったのですが、
また朝起きたら首が痛く仕事に行くのが億劫になります。

仕事はデスクワークで夕方位になると座っているのが辛いくらい首が痛いです。
痛み始めてからだんだんと症状が... 続きを読む

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• ファスティング

こんにちは、浦安駅前整体院の長谷川です。

「最近室内にこもってばかりいるのについついお菓子などに手が伸びてしまいまして・・・」と

そんなご相談（というより懺悔でしょうか 笑）を受けてきました。

でも中には今せっかくだから「普段時間がなくて出来ないことをやりたい」と言われ

トレーニングやダイエットのやり方を尋ねられる方も増えてきました。

そこで今回は

簡単ですぐに... 続きを読む

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どうも皆さんこんにちは！

浦安駅前整体院の木内です！

仕事がデスクワークだし、運動したいけどジム行く時間が見つけられない！ただ運動不足にはなりたくない！

というお声をよく聞きます。

７〜８時間以上座りっぱなしで体が固まってる感じがして、少しでも動かしたくなりますよね！

ただこれ、長引くと「体が固まる」だけに止まらなくなる事もあるんです！！

今回は、運動不足になる... 続きを読む

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こんにちは、浦安駅前整体院の長谷川です。

在宅勤務・テレワークが本格的に始まりまだ日が浅いですが、治療院には早速「在宅勤務になってから体が運動不足で・・・」とご相談しに来られる方が多くなってきました。

働き方改革の一つとして在宅勤務という新しい業務形態は素晴らしい一案ではありますが、通勤などで行われていた歩行運動などがなくなってしまった為にただでさえデスクワークで運動不足だったのがより... 続きを読む

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こんにちは、浦安駅前整体院の長谷川です。

「働き方改革」の一環として始まった新たな業務形態である「在宅勤務」ですが、社内のオフィスと違い自宅環境は人それぞれ・・・

一般的な机と椅子がなく、コタツ机のようなローデスクで姿勢を歪ませながら仕事をされている方、あっても普段と違う環境に慣れずつい肩ひじが張ってしまい疲れてしまう方もいると思います。

今回は在宅勤務・テレワークでも肩凝りや腰... 続きを読む