練習量が増える時期に注意！この時期学生に多い『シンスプリント』
部活動をしている学生さんは来年に向けて練習量が増える時期ではないでしょうか？
急激に運動量が増えると、疲労の蓄積などで痛みが出やすい時期にもなるので注意が必要です。
今回はそんな時期に増えやすいケガの一つである『シンスプリント』について書いていきます。
シンスプリントとは？
別名『脛骨過労性骨膜炎』も呼ばれ、
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2024年11月15日
スポーツや立ち仕事での足裏の痛み『足底腱膜炎』とは？？
患者さんを診ている中で、遭遇率が高い症状のひとつに
足の痛みがあります。
今回はその中でも悩まれる方が多い『足底腱膜炎』についてお話していきます。
足底腱膜炎とは？
足底腱膜は足の裏にあるアーチを支えてくれる役割をしています。
足底腱膜炎とは、そこになんらかのストレスがかかり
かかとや足裏などに痛みが... 続きを読む
2024年7月12日
