コラム

【食事制限しても痩せない人へ】その原因は腸内環境にあります!!

こんにちは、浦安駅前整体院の長谷川です。

最近いつテレビを付けても必ず健康情報番組が放送されているような気がします。

そのくらい運動や食事対しての関心が高まってきたということでしょうね。

しかしそれだけ様々な情報に溢れた現代でさえまだまだ痩せられなくて困っている方が大勢います。

逆に「情報が多くて本当は何が良いの・・・?」と困惑されている方もいるでしょう。

毎日走る様... 続きを読む

【猫背/歪み】子供の気になる症状はインソールで改善できる!【保護者の方必見】

こんにちは。浦安駅前整体院の西念です。

小学校から高校生位までのお子さんがいるご両親の皆さん。

皆さんのお子さんの姿勢は気になりませんか??

・座っている姿を見たらとても猫背だった

・肩の高さが違うのか洋服の右側だけいつもずり下がる

・学校で側弯の指摘を受けてしまった

・いつも体が捻じれて座っている。

など子供の体の歪みで悩んでいる方って実は多いのではない... 続きを読む

妊活を始める方へ

こんにちは、浦安駅前整体院の市原です🐱


「クリニックで検査を受けても不妊の原因はなく異常なし」
とよく耳にします。
妊娠しない原因には排卵因子・卵管因子・男性不因子の三大原因があり。

その他、原因不明で検査をしても明らかな原因が見つけられない症例が全体の1/3を占めていると言われています。

この理由に年齢や不眠・カラダの冷え・ストレス・アルコール・喫煙・肥満といった生活習... 続きを読む

【マラソンランナー注目!】膝の痛みをカスタムインソールでカバー!!

こんにちは。浦安駅前整体院の長谷川です

マラソンをしている方に誘われ、人生初のマラソン大会に出ることになりました

実は今まで長距離走が苦手で敬遠していたのですが、「これもいい機会だな」と思いきって参加を決意!

・・・したまでは良かったのですが(笑)

マラソンの練習中に左膝を痛めてしまうという事態が起こってしまいました

今回は自身の実経験をもとにマラソンで膝を痛めてしま... 続きを読む

あなたの姿勢は大丈夫?肩凝り腰痛になりやすい身体の歪み

こんにちは、浦安駅前整体院の長谷川です。

お体の悩みは人それぞれですが、デスクワークが仕事の大半を占める昨今では身体の歪み方に皆さん共通点があります。

例えば・・・

腰は反って姿勢は猫背

下っ腹はなんだかぽっこり出てる

スマホの見過ぎや長時間のPC作業によるストレートネック

高いヒールの靴を履き続けて知らず知らずになる女性の反張膝

あなたのお悩みはこの中の... 続きを読む

【あなたの足はもしかして危険かも…!!】あなたの足はどのタイプ?!

こんにちは。浦安駅前整体院の西念です。

よく体の歪みは土台をしっかりとしなきゃいけないとか言われますが、

実際土台というのはどこの部分なのでしょうか?

骨盤?体幹?足?

今回は土台の一つである足の裏にスポットを当てていきたいと思います。
あなたの足底はどのタイプか?
足底のタイプは主に扁平足・ハイアーチ・扁平足でもハイアーチでもないフラットの正常の足に

分類するこ... 続きを読む

【実証!!】ゼッタイに持っていないといけないインソール!!

どうも皆さんこんにちは!

浦安駅前整体院の木内です('◇')ゞ

当院では、全身の歪み・痛みが「実は足からきている」ということに着目し

それをお大きく改善してくれるオーダーメイドのインソールを扱うようになりました。

今回は、僕が実際に「骨格を矯正するインソール」を作り、約1ヶ月着用してどうだったかを紹介いたします。
なぜ足関節の矯正が必要?


まずなぜ僕が自分の足関... 続きを読む

膝痛改善の為の歩行分析

こんにちは。浦安駅前整体院の西念です。

今回は膝痛改善の為の歩行分析の様子をみていきたいと思います。

膝痛って年配の方やスポーツをしている方に起こると思っているかもしれませんが、

歪みがあると歳を取ってなくてもスポーツをしていなくても膝の痛みは出ます。

扁平足や過去に膝疾患経験者の方は必見です。


レッグヒールアングル


踵の骨の上の赤いラインと踵から下に引... 続きを読む

【間違った選び方に注意!】知っておきたい湿布の効果・知識・張り方

こんにちは。浦安駅前整体院の長谷川です

今回は「湿布」についてお話したいと思います

整体院や整骨院といった治療院に通った事がないという方でも、一度は湿布を使った事ないですか?

日常でのちょっとした怪我の痛みや、病院に行く程でもないけど気になる慢性的な身体の凝り。こういった様々な場面で湿布は私たちの身近にありました

湿布は街の薬局で買える物ではありますが、整形外科などでも保険... 続きを読む

【腰痛を改善したい方は必見!!】カイロプラクティックとインソールを利用して腰痛撃退!

こんにちは。浦安駅前整体院の西念です。

今回はインソールとカイロプラクティックを用いて今や日本では国民病といわれる腰痛を

どのように撃退することが出来るのか。

もう腰痛と「さよなら」したい方は必見ですよ!!


辛い腰痛の改善と骨盤の歪み


腰が痛い…。

そんな時整体や接骨院やマッサージなどに行き、「骨盤が歪んでいる」と言われた事ありませんか?

私も多く... 続きを読む