• 膝の痛み

こんにちは！浦安駅前整体院の木内です！

今回は、自分も中学高校と部活で取り組んでいたバドミントンについてお話したいと思います。

肩や腕、膝や足首と、色々な箇所を怪我しやすいスポーツです！

その対策と、もし怪我したときのケアについて知っておきましょう！！！




[起こりやすい怪我]


バドミントンは最初に述べた通り、怪我のしやすいスポーツの一つだと思います。
... 続きを読む