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皆さんこんにちは！
浦安駅前整体院の木内です！

まだまだ暑い日が続きますが
暦の上では夏は終わり、秋に入ります。



秋といえばスポーツの秋です！！
何かしら運動してみようかな～という方もいるのではないでしょうか？
YouTubeなどを見る方も多いかと思います。
かくいう僕もします！



得に誰もが気になるのは下っ腹ではないでしょうか？
当院に来られる方でもご... 続きを読む

• 椎間板ヘルニア
• 腰の痛み

こんにちは。浦安駅前整体院の西念です。

今回は施術中でも良く聞かれるコルセットの長期利用について考えていきたいと思います。

腰痛時や出産後に使うコルセット。

間違った使い方でより腰痛を悪化させることもある為、腰痛持ちの方は必見です！！


腰痛時のコルセットの目的


・腰痛になったので痛みが引くまでコルセットをして様子を見る

・腰の痛みで動くのがしんどいからコ... 続きを読む

• 膝の痛み

こんにちは！浦安駅前整体院の木内です！

今回は、自分も中学高校と部活で取り組んでいたバドミントンについてお話したいと思います。

肩や腕、膝や足首と、色々な箇所を怪我しやすいスポーツです！

その対策と、もし怪我したときのケアについて知っておきましょう！！！




[起こりやすい怪我]


バドミントンは最初に述べた通り、怪我のしやすいスポーツの一つだと思います。
... 続きを読む