浦安 整体Total Body Care浦安駅前整体院Top» 肩こり
多くの方が悩まされている肩こりは、デスクワークなど同じ姿勢を長く取り続けることで、肩周辺の筋肉の緊張が続いて硬くなることで起こります。
筋肉が硬くなると血液の循環が滞り、酸素や栄養が行き渡らず、疲労物質が溜まり、その刺激が肩こりの原因になります。
血液の循環を良くするために、適度な運動を習慣化することで血液の循環が促されれば、肩こりは改善されます。肩こりをそのままにしておくと症状が悪化し、痺れや麻痺、脳圧亢進、頭痛、耳鳴り、吐き気、脳血管疾患と症状が進行して行きます。
コリや痛みがある段階では筋肉の治療ではなく、歪んだ頸椎を矯正し、頸椎を支える背骨や骨盤を安定させる必要があります。
安易にコリを揉みほぐすと、症状を悪化させてしまうので根本的なコリの解消には骨格を正すことが重要です。
人によって体の歪みやクセが違いますので、お客様によってさまざまな施術の仕方を提案しています。
通常のカイロプラクティックコース、2回目以降の方対象のカイロプラクティックメンテナンスコース、高校生まで対象のジュニアカイロプラクティックコース、1日先着3名様限定のお試しコースとあり、シニア用、施術内容により、基本料金が異なります。
運動の習慣がない方には効果的な筋肉の使い方として、加圧トレーニングを組み合わせるメニューもあります。
現代病と言われる肩こりの原因は筋肉の疲れ、血行不良、末梢神経の傷、加齢による骨や腱の衰え、精神的ストレス以外に他の病気が隠れているケースもあり、原因を徹底分析して施術メニューを作成します。
疲労物質を溜めないためにブドウ糖を分解するクエン酸を多く含む柑橘類や、老廃物代謝作用、血行促進作用のある食品をバランスよく摂取することが大切です。
