浦安 整体Total Body Care浦安駅前整体院Top» 酸素カプセル > 美容と酸素カプセル
お肌を出す時期になるともっとすべすべしたお肌が良いって毎年思うけど...。
何をすれば肌がすべすべになるか分からないし、エステとかだと高そうだし。
結局今年も何もしないで肌見せの時期が来てしまった。。。
そんなお悩みを持つ方に１つの方法をご提案いたします！
美容と聞くとまずはエステを思い浮かべるのは私だけでしょうか？！
金額的に高額になる為、なかなか万人受けはしませんね。
もちろんご自身でも美容法は沢山あると思います。
運動して汗を掻いて、代謝を上げる。
食事を変える。食べる時間も２１時以降は禁止。
保湿をしっかりとして乾燥を防ぐ…。
などなど挙げていったらキリがないかもしれませんね（笑）。
浦安駅前整体院がオススメする美容法は…
それは、『酸素カプセル』美容法。
酸素カプセルに入るだけで誰でも綺麗な肌を手に入れる事が出来ます。
では、何故酸素カプセルがそんなに美容に効果的なのかを探っていきたいと思います。
『酸素カプセル』に入ると…
①体温が上昇する
酸素を高めることで受動的に脂肪の利用を高める事が出来ます。酸素を高めることで、ミトコンドリアでの脂肪燃焼が高められていきます。
しかし、特別な運動などをしているわけではないので、現実的には無駄なエネルギー産生となり、仕事のエネルギー全てが熱産生として放出されます。高酸素吸収20分後の体温を調べると右のサーモグラフティーが示したように、全身の体温上昇が観察され、これは高酸素の影響として認められます。
②コラーゲンを合成する
コラーゲン分子はヒドロシプリン、ヒドロキシリジンでこれらの合成は酸素添加酵素が関係し、酸素とビタミンCが必須です。
コラーゲン分子の集まりがコラーゲン線維となり、コラーゲンが存在するあらゆるところには酸素とビタミンCが必要となります。
１回のビタミンCの摂取量としては2～4ｇが必要と言われております。ビタミンCは水溶性ですので少し過剰気味に摂取すると良いです。
生体全体でのコラーゲンの所在は皮膚だけでなく、血管、骨、腱、靭帯、軟骨、椎間板と全身に及んでいます。
ですので、お肌だけでなく体を作る上で酸素・ビタミンC摂取によるコラーゲン生成は重要と言えます。
③血液中の一酸化窒素を高める
血管内皮細胞では血液中の酸素とアミノ酸で一酸化窒素合成酵素を合成し、血液中へ一酸化窒素（NO）を放出しています。
NOは血管の筋肉（平滑筋）を緩め、酸素の供給を高めていきます。
NOはニトログリセリンの終末産物で、一般的には即効性があることが知られています。
更にNOは活性酸素（O2⁻）と結合し、硝酸イオン（NO3⁻）を形成し、尿中へ排泄し、活性酸素除去にも貢献しています。
NOのこのような働きは全身の血管に及んでおり、極めて大切な働きをしております。
酸素が体に取って重要な事と言う事はお分かり頂けたと思いますが、１回酸素カプセルに入ったからとすぐに効果が表れる訳ではありません。
運動と同様に１回トレーニングを行ったからといって筋肉がムキムキになったり痩せたりするわけではありませんよね。
定期的に酸素カプセルに入ることで『２』の効果を少しずつ得る事が出来ます。
その他、実際に毎週酸素カプセルに入られている方が美容室に行かれた時に何で最近こんなに髪の毛がつやつやしているの？！と驚かれたそうです。
体に取って酸素を取り込んで悪い事はなさそうですね(^_-)-☆
